Год назад я переехал жить в Питер и как-то расслабился. Перестал заниматься спортом, начал есть всё подряд. И очень быстро набрал лишний вес. Подскажите каким образом теперь его можно сбросить? Как можно быстрее сбросить? Расскажите о способах похудения, которые действенные на сегодняшний день?
Процесс похудения
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться12022-10-18 08:40:20
- Новичок
- Зарегистрирован: 2022-10-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2022-10-28 12:23:33
Поделиться22022-10-18 08:43:53
- Новичок
- Зарегистрирован: 2022-10-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
32 минуты - Последний визит:
2022-10-28 12:32:30
Да в принципе тут и рассказывать нечего. Для каждого из нас способ похудения может быть уникальным. Ведь мы все очень разные. Поэтому я думаю вы должны самостоятельно как-то выбрать для себя направление и следовать ему.
Поделиться32022-10-18 08:59:28
- Новичок
- Зарегистрирован: 2022-10-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 4
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2022-10-28 12:23:33
Я понимаю что каждый из нас индивидуален. Но всё равно есть способы, которые действительно помогают худеть. А есть те, на которые время тратить не стоит. Я бы не хотел тратить своё время впустую.
Поделиться42022-10-18 09:10:50
- Новичок
- Зарегистрирован: 2022-10-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 5
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
32 минуты - Последний визит:
2022-10-28 12:32:30
vasya_vasay написал(а):
Я понимаю что каждый из нас индивидуален. Но всё равно есть способы, которые действительно помогают худеть. А есть те, на которые время тратить не стоит. Я бы не хотел тратить своё время впустую.
Значит самое главное в похудении - это правильное питание и спорт. Вот когда вы начнёте правильно питаться и заниматься спортом. Вы даже не заметите как быстро вы начнёте скидывать лишний вес.
Поделиться52022-10-19 06:14:22
- Новичок
- Зарегистрирован: 2022-10-19
- Приглашений: 0
- Сообщений: 3
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
9 минут - Последний визит:
2022-10-28 12:22:16
Если не хотите тратить своё время впустую, и при этом хотите похудеть достаточно быстро - займитесь спортом. Вы можете даже начать с домашних тренировок. Например, в СПб тренажеры вот здесь можно брать https://fitsharing.ru/spb Я бы на вашем месте взял велотренажёр. Возможно даже ещё беговую дорожку. И начал бы заниматься кардиотренировками. Вот они вам стопроцентно помогут похудеть.
Поделиться62022-11-07 20:38:22
Наряду со здоровым питанием и физической активностью хорошо помогают обертывания и массаж. Могу посоветовать салон красоты estetikaline.ru
Широкий спектр услуг и профессиональные мастера в https://estetikaline.ru/
Страница: 1